Retour à la page « Qui suis-je ? »
Les outils et techniques que j’intègre à votre accompagnement
Ma formation en coaching a débuté à l’université et s’est poursuivie par une formation IDC Coaching. En 2016, je me suis perfectionnée auprès d’un coach de renommée internationale, Max Piccinini. Les outils classiques sont utilisés : questionnement ouvert, pose d’objectifs SMART, métaphores, métaposition, identification des valeurs, etc…A l’occasion, j’utilise ainsi que certains concepts efficaces, comme la VERA ou le processus « It’s my tree ».
J’ai découvert la PNL à 17 ans, et n’ai cessé depuis d’appliquer certaines de ses techniques, dont celles de visualisation. Toujours passionnée par les recherches novatrices, notamment en neurosciences, je pratique aujourd’hui la reprogrammation neuro-émotionnelle. Les neurosciences font le lien entre le fonctionnement biologique, les émotions et le psychisme. A ce titre, elles apportent un éclairage bienvenu sur nos automatismes et nos réponses parfois inadéquates. Celles-ci sont probablement causées par des connections neuronales mises en place lors d’événements passés.
Une formation en médiation, résolution de conflits et techniques de communication (EESP), très axée sur l’approche Gordon et l’école Palo Alto, me permet, par l’écoute active, de créer rapidement un lien de confiance.
Le concept «Transurfing» de Vadim Zeland, physicien quantique russe, fait le lien entre le coaching classique et les apports des sagesses ancestrales. Cette approche permet de mieux comprendre les mécanismes des changements et d’augmenter de façon importante la vitesse de leur manifestation.
Enfin, depuis 2013, je suis fascinée par la puissance et la rapidité avec laquelle l’EFT dissout les blocages psychiques et physiques, tout en redonnant à chacun une grande autonomie et une maîtrise de sa trajectoire de vie.
A cela s’ajoutent constamment les dernières découvertes scientifiques concernant notre fonctionnement cognitif et comportemental. J’intègre notamment depuis avril 2016 les techniques de cohérence cardiaque développées par Heartmath Institute, qui permettent entre autres d’augmenter en quelques minutes la sensation de bien-être et l’efficacité du système immunitaire et de lutter contre le stress chronique.